Fit mit Spaß!
- Die einseitige Körperhaltung an deinem Arbeitsplatz macht dir zu schaffen?
Ich zeige dir Übungen für zu Hause und fürs Büro, damit du entspannter und ohne Schmerzen arbeiten kannst. - Du möchtest in gesundem Maß Gewicht verlieren und deine Wunschfigur erreichen?
Ich kann dir aus Erfahrung sagen, wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung und Sport wieder in Form bringst. - Du hast lange keinen Sport mehr gemacht und möchtest wieder fit werden?
Ich stelle ein individuelles Training für dich zusammen und begleite dich dabei.
Egal, was deine Ziele sind: Ich bin überzeugt, mit Spaß erreichst du sie schneller. Deshalb halte ich nichts von verbissenem Quälen, sondern setze auf gute Laune, Freude und Lachen – auch und gerade, wenn es anstrengend wird.
Deshalb sind meine Trainings persönlich und professionell. kurzweilig und motivierend. Die eine oder andere Schweißperle wirst du auch bei mir vergießen, aber das Gefühl danach wird dich belohnen. Und wenn erst deine Lieblingsjeans wieder passt, ist der Muskelkater schnell vergessen.
Du willst in Form kommen, allein oder mit Freunden?
