Das Denken erschafft die Welt in jedem Augenblick neu.

(Marcel Proust)

Daher sind mir Fortbildungen, Fitnesstrends und Gespräche mit Kollegen sehr wichtig. Alle neuen Trends – die manchmal gar nicht so neu sind – sollten immer genau hinterfragt werden. Denn nicht jeder Fitnesstrend ist für Jedermann und Jederfrau geschaffen, bzw. nützlich.

B-Lizenz Groupfitness

Hot Iron
Rückenfitness
Cardio Training
Kräftigungskurse
My Power
Indoor Cycling (ICG)
Suspension Training (TRX)
Faszientraining
6D-Sliding
Shockwave
Aqua Trainer (Meridian-Academy)

B-Lizenz Fitnesstrainer (DFAV)

Personal Training und Kleingruppen. Indoor- und Outdoortraining in Frankfurt.

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