Reinhängen!
TRX® Suspension Training® ist ein hocheffektives Workout für den ganzen Körper. Ein spezielles bewegliches Gurtsystem ermöglicht Übungen im Stehen wie im Liegen. Dabei wird das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt.
Die Vorteile:
- Muskel-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, das für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet ist
- Indoor- und Outdoor-Workout
- Training auch der kleinen Muskeln
- Übungsvielfalt durch Veränderung des Winkels, der Stabilität und der Ausgansposition
![Trainer mit TRX Schlingen](files/mymove/img/eigengewichts-training.jpg)
Ausbildung
Transatlantic Fitness.